Creëer je eigen slow leefstijl

Onthaasten is een keuze. Stap uit de ratrace, kies wat écht belangrijk is.

Praktische slow leefstijl & happy aging inspiratie voor vrouwen die bewust kiezen voor rust, vrijheid en betekenis. Juist in een wereld die steeds sneller gaat.

Je leeft voluit. Je draagt veel. Je geeft veel.
Maar ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt in de snelheid, de verwachtingen en het voortdurende moeten.

Een slow leefstijl helpt je om terug te gaan naar wat voor jou klopt: ruimte, aandacht en keuzes die écht bij jou passen.

Ontdek School of Slow

Welkom bij School of Slow

School of Slow is er voor powervrouwen die klaar zijn met het voortdurende haasten, jagen en moeten. Vrouwen die voelen dat het anders mag. Die durven toe te geven wat ze écht willen, nodig hebben en belangrijk vinden — en daar ook naar willen handelen.

Hier vind je inspirerende blogs over slow living, hygge, seizoensleven, happy aging, een gezonde leefstijl en de mooiste hotspots & to do’s in Nederland.

Als (slow) leefstijlcoach help ik je bij duurzame gedragsverandering richting een leven dat past bij wie jij wilt zijn. Ik deel praktische tips, tools en ideeën om je dagelijks leven net wat fijner te maken. Geen trends, quick fixes of opgelegde regels — maar slimme, stijlvolle manieren om aandachtiger te leven.

Onthaasten is een keuze. Wat kies jij?

Slow leefstijl

Een slow leefstijl is allesbehalve sloom of saai. Het is juist het tegenovergestelde van vluchtig, gehaast en leven op de automatische piloot.

Slow betekent niet dat je niet hard mag werken of voluit mag gaan. Het betekent dat je bewust kiest wanneer je gas geeft en wanneer niet. Dat je leeft in een tempo dat bij jóu past, in plaats van altijd mee te rennen met alles en iedereen.

Het gaat om aandacht. Om ruimte maken voor wat belangrijk is. Voor een wandeling zonder haast. Een nieuw recept uitproberen. Een goed gesprek dat niet tussen twee afspraken wordt gepropt.

Minder geleefd worden. Meer eigen regie. Bewust en vol overgave kiezen.

Slow Blog

Hier neem ik je mee in wat mij inspireert: leven met de seizoenen, happy aging, fijne shopadresjes, workshops, boeken, podcasts en praktische ideeën om je eigen slow leefstijl vorm te geven.

Nieuwste blogs

Slow leefstijl consult

Ik begeleid je persoonlijk bij de eerste stappen richting jouw eigen slow leefstijl, eentje die écht bij jou past.
We kijken samen hoe je dit structureel kunt toepassen in je dagelijks leven, zodat het niet bij goede voornemens blijft.

Meer informatie

Slow experience

Ervaar hoe inspirerend vertragen kan zijn. Tijdens een Slow Walk of creatieve moodboard sessie stap je uit de alledaagse hectiek en maak je ruimte voor rust, zintuiglijke aandacht en nieuwe inzichten.

Een zachte, fijne manier om te onthaasten en opnieuw te voelen wat voor jou belangrijk is.

Ontdek experiences

Samenwerking

Op zoek naar een inspirerende bijdrage over slow living of bewust leven? Ik schrijf, spreek en organiseer kleinschalige sessies voor lifestyleplatforms, magazines en sfeervolle events.

Met een frisse, praktische en stijlvolle blik op vertragen en kiezen wat écht belangrijk is.

Neem contact op